Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN INSPIRED QUINOA STEAM IN BAG BLEND WITH SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, MEDITERRANEAN INSPIRED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.6g16.5% de la energía
Grasas3.2g14.7% de la energía
Carbohidratos15g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
3.6g (16.5%)Grasas
3.2g (14.7%)Carbohidratos
15g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDITERRANEAN INSPIRED QUINOA STEAM IN BAG BLEND WITH SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS SEASONED WITH SEA SALT & OLIVE OIL, MEDITERRANEAN INSPIRED QUINOA muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes