Frozen Prepared Sides
LOADED BAKED POTATO PIEROGIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.3g13.4% de la energía
Grasas5.9g14.9% de la energía
Carbohidratos28.3g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
5.3g (13.4%)Grasas
5.9g (14.9%)Carbohidratos
28.3g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.9g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOADED BAKED POTATO PIEROGIES proporciona 184 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.9g de grasas y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes