Frozen Prepared Sides
GREEN MILL, TWICE BAKED POTATOES, THREE CHEESE, THREE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas3.4g12.5% de la energía
Grasas6.1g22.4% de la energía
Carbohidratos17.7g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
3.4g (12.5%)Grasas
6.1g (22.4%)Carbohidratos
17.7g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas3.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEN MILL, TWICE BAKED POTATOES, THREE CHEESE, THREE CHEESE proporciona 143 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 6.1g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes