Frozen Poultry, Chicken & Turkey
JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN TURNOVERS PATTIES, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas9.2g20.7% de la energía
Grasas9.9g22.2% de la energía
Carbohidratos25.4g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
9.2g (20.7%)Grasas
9.9g (22.2%)Carbohidratos
25.4g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas9.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN TURNOVERS PATTIES, CHICKEN revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 9.9g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes