Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas16.1g42.9% de la energía
Grasas8g21.3% de la energía
Carbohidratos13.4g35.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
16.1g (42.9%)Grasas
8g (21.3%)Carbohidratos
13.4g (35.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas16.1g
Grasas8.0g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 8g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes