Frozen Patties and Burgers

PREMIUM CHICKEN BREAST FILLET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas14.5g34.0% de la energía
Grasas9.4g22.0% de la energía
Carbohidratos18.8g44.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.7g
Proteínas
14.5g (34.0%)
Grasas
9.4g (22.0%)
Carbohidratos
18.8g (44.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM CHICKEN BREAST FILLET proporciona 214 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium