Frozen Patties and Burgers

LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas18.6g67.6% de la energía
Grasas0.9g3.3% de la energía
Carbohidratos8g29.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
18.6g (67.6%)
Grasas
0.9g (3.3%)
Carbohidratos
8g (29.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas18.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 0.9g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium