Frozen Patties and Burgers
LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein18.6g67.6% der Energie
Fett0.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate8g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
18.6g (67.6%)Fett
0.9g (3.3%)Kohlenhydrate
8g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein18.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY MARINATED WILD YELLOWFIN TUNA BURGERS, LIGHTLY MARINATED 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.6g Protein, 0.9g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten