Frozen Patties and Burgers

ALASKAN POLLOCK BURGERS, ALASKAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas15.2g54.5% de la energía
Grasas7.6g27.2% de la energía
Carbohidratos5.1g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
15.2g (54.5%)
Grasas
7.6g (27.2%)
Carbohidratos
5.1g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas15.2g
Grasas7.6g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALASKAN POLLOCK BURGERS, ALASKAN muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 7.6g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C