Frozen Patties and Burgers
ALASKAN POLLOCK BURGERS, ALASKAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein15.2g54.5% der Energie
Fett7.6g27.2% der Energie
Kohlenhydrate5.1g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
15.2g (54.5%)Fett
7.6g (27.2%)Kohlenhydrate
5.1g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein15.2g
Fett7.6g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALASKAN POLLOCK BURGERS, ALASKAN zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 7.6g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten