Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, SWEET POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías329kcal / 100g
Proteínas7.1g10.4% de la energía
Grasas11.4g16.6% de la energía
Carbohidratos50g73.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.5g
Proteínas
7.1g (10.4%)Grasas
11.4g (16.6%)Carbohidratos
50g (73.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías329kcal
Proteínas7.1g
Grasas11.4g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales18%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga118minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, SWEET POTATO proporciona 329 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 11.4g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes