Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUTTERMILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas8.6g15.6% de la energía
Grasas3.6g6.5% de la energía
Carbohidratos42.9g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.1g
Proteínas
8.6g (15.6%)Grasas
3.6g (6.5%)Carbohidratos
42.9g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas8.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, BUTTERMILK proporciona 243 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes