Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas2.4g4.6% de la energía
Grasas8.2g15.8% de la energía
Carbohidratos41.2g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
2.4g (4.6%)Grasas
8.2g (15.8%)Carbohidratos
41.2g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas2.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos41.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, BLUEBERRY proporciona 247 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 41.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes