Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PEANUT BUTTER & BANANA MINI WAFFLES, PEANUT BUTTER & BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas9.4g16.3% de la energía
Grasas12.9g22.4% de la energía
Carbohidratos35.3g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.6g
Proteínas
9.4g (16.3%)Grasas
12.9g (22.4%)Carbohidratos
35.3g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.9g
Carbohidratos35.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEANUT BUTTER & BANANA MINI WAFFLES, PEANUT BUTTER & BANANA proporciona 282 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 12.9g de grasas y 35.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes