Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PEANUT BUTTER & BANANA MINI WAFFLES, PEANUT BUTTER & BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g16.3% der Energie
Fett12.9g22.4% der Energie
Kohlenhydrate35.3g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
9.4g (16.3%)Fett
12.9g (22.4%)Kohlenhydrate
35.3g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER & BANANA MINI WAFFLES, PEANUT BUTTER & BANANA enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 12.9g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten