Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas5.7g10.0% de la energía
Grasas8.6g15.0% de la energía
Carbohidratos42.9g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
5.7g (10.0%)Grasas
8.6g (15.0%)Carbohidratos
42.9g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas5.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN proporciona 271 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 8.6g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes