Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MAPLE FLAVORED WAFFLE, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas6.5g10.3% de la energía
Grasas8.1g12.9% de la energía
Carbohidratos48.4g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.0g
Proteínas
6.5g (10.3%)Grasas
8.1g (12.9%)Carbohidratos
48.4g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas6.5g
Grasas8.1g
Carbohidratos48.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAPLE FLAVORED WAFFLE, MAPLE revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 8.1g de lípidos y 48.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes