Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MAPLE FLAVORED WAFFLE, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein6.5g10.3% der Energie
Fett8.1g12.9% der Energie
Kohlenhydrate48.4g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
6.5g (10.3%)Fett
8.1g (12.9%)Kohlenhydrate
48.4g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein6.5g
Fett8.1g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE FLAVORED WAFFLE, MAPLE 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 8.1g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten