Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRESH & EASY, HOMESTYLE WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas5.7g10.8% de la energía
Grasas10g18.9% de la energía
Carbohidratos37.1g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.8g
Proteínas
5.7g (10.8%)Grasas
10g (18.9%)Carbohidratos
37.1g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH & EASY, HOMESTYLE WAFFLES revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 10g de lípidos y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes