Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRESH & EASY, HOMESTYLE WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein5.7g10.8% der Energie
Fett10g18.9% der Energie
Kohlenhydrate37.1g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
5.7g (10.8%)Fett
10g (18.9%)Kohlenhydrate
37.1g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein5.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH & EASY, HOMESTYLE WAFFLES 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 10g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten