Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

DUTCH PUFFY PANCAKE BITES, DUTCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías373kcal / 100g
Proteínas5.9g9.4% de la energía
Grasas19.6g31.3% de la energía
Carbohidratos37.2g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.7g
Proteínas
5.9g (9.4%)
Grasas
19.6g (31.3%)
Carbohidratos
37.2g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías373kcal
Proteínas5.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos37.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales30%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DUTCH PUFFY PANCAKE BITES, DUTCH revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 19.6g de lípidos y 37.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium