Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas6g11.3% de la energía
Grasas6.8g12.8% de la energía
Carbohidratos40.2g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
6g (11.3%)
Grasas
6.8g (12.8%)
Carbohidratos
40.2g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas6.0g
Grasas6.8g
Carbohidratos40.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 6.8g de lípidos y 40.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium