Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas2.4g5.7% de la energía
Grasas8.2g19.3% de la energía
Carbohidratos31.8g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
2.4g (5.7%)Grasas
8.2g (19.3%)Carbohidratos
31.8g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas2.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos31.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 8.2g de lípidos y 31.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes