Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas13.2g22.8% de la energía
Grasas13.2g22.8% de la energía
Carbohidratos31.6g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.0g
Proteínas
13.2g (22.8%)Grasas
13.2g (22.8%)Carbohidratos
31.6g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas13.2g
Grasas13.2g
Carbohidratos31.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY proporciona 289 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 13.2g de grasas y 31.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes