Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas15.8g26.1% de la energía
Grasas13.2g21.8% de la energía
Carbohidratos31.6g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.6g
Proteínas
15.8g (26.1%)Grasas
13.2g (21.8%)Carbohidratos
31.6g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas15.8g
Grasas13.2g
Carbohidratos31.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY proporciona 316 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 13.2g de grasas y 31.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes