Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein15.8g26.1% der Energie
Fett13.2g21.8% der Energie
Kohlenhydrate31.6g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
15.8g (26.1%)Fett
13.2g (21.8%)Kohlenhydrate
31.6g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein15.8g
Fett13.2g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY PROTEIN WAFFLES, BLUEBERRY enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 13.2g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten