Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN WAFFLES, CINNAMON ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías437kcal / 100g
Proteínas7g8.4% de la energía
Grasas21.1g25.4% de la energía
Carbohidratos54.9g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
7g (8.4%)
Grasas
21.1g (25.4%)
Carbohidratos
54.9g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías437kcal
Proteínas7.0g
Grasas21.1g
Carbohidratos54.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales32%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 437 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BELGIAN WAFFLES, CINNAMON ROLL muestra 437 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 21.1g de grasas y 54.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium