Frutas Congeladas y Concentrados
WHOLE RASPBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.5g10.4% de la energía
Grasas0.8g5.6% de la energía
Carbohidratos12.1g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.4g
Proteínas
1.5g (10.4%)Grasas
0.8g (5.6%)Carbohidratos
12.1g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE RASPBERRIES muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes