Pescado y Mariscos Congelados
WILD CAUGHT 2 POLLOCK FILLETS IN OUR BUTTER & HERB SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas9.7g61.4% de la energía
Grasas2.9g18.4% de la energía
Carbohidratos3.2g20.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.8g
Proteínas
9.7g (61.4%)Grasas
2.9g (18.4%)Carbohidratos
3.2g (20.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD CAUGHT 2 POLLOCK FILLETS IN OUR BUTTER & HERB SAUCE muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes