Pescado y Mariscos Congelados

WILD ALASKA BATTERED FISH FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas11g22.9% de la energía
Grasas11g22.9% de la energía
Carbohidratos26g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
11g (22.9%)
Grasas
11g (22.9%)
Carbohidratos
26g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas11.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILD ALASKA BATTERED FISH FILLETS proporciona 250 kcal. Contiene 11g de proteínas, 11g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium