Pescado y Mariscos Congelados
VAN DE KAMP'S, MEDITERRANEAN TILAPIA FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas14.2g35.8% de la energía
Grasas7.1g17.9% de la energía
Carbohidratos18.4g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
14.2g (35.8%)Grasas
7.1g (17.9%)Carbohidratos
18.4g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas14.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VAN DE KAMP'S, MEDITERRANEAN TILAPIA FILLETS muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 14.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes