Pescado y Mariscos Congelados
TUNA STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas40.3g96.4% de la energía
Grasas1.5g3.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
40.3g (96.4%)Grasas
1.5g (3.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas40.3g
Grasas1.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas81%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA STEAK muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 40.3g de proteínas, 1.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes