Pescado y Mariscos Congelados

STUFFED CLAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.7g22.7% de la energía
Grasas5.7g22.7% de la energía
Carbohidratos13.7g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
5.7g (22.7%)
Grasas
5.7g (22.7%)
Carbohidratos
13.7g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STUFFED CLAMS muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium