Pescado y Mariscos Congelados
PLAIN CATFISH NUGGETS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas13.4g68.0% de la energía
Grasas6.3g32.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
13.4g (68.0%)Grasas
6.3g (32.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas13.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CATFISH NUGGETS, PLAIN revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 6.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes