Pescado y Mariscos Congelados
MUSSELS IN WHITE WINE SAUCE, WHITE WINE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas10.7g57.5% de la energía
Grasas3.6g19.4% de la energía
Carbohidratos4.3g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
10.7g (57.5%)Grasas
3.6g (19.4%)Carbohidratos
4.3g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MUSSELS IN WHITE WINE SAUCE, WHITE WINE SAUCE muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes