Pescado y Mariscos Congelados
MSC CHILEAN SEABASS PORTIONS WILD CAUGHT SKINLESS AND BONELESS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas14.9g48.5% de la energía
Grasas14.9g48.5% de la energía
Carbohidratos0.9g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
14.9g (48.5%)Grasas
14.9g (48.5%)Carbohidratos
0.9g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas14.9g
Grasas14.9g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MSC CHILEAN SEABASS PORTIONS WILD CAUGHT SKINLESS AND BONELESS muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 14.9g de proteínas, 14.9g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes