Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
MSC CHILEAN SEABASS PORTIONS WILD CAUGHT SKINLESS AND BONELESS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein14.9g48.5% der Energie
Fett14.9g48.5% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
14.9g (48.5%)Fett
14.9g (48.5%)Kohlenhydrate
0.9g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein14.9g
Fett14.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MSC CHILEAN SEABASS PORTIONS WILD CAUGHT SKINLESS AND BONELESS zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 14.9g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten