Pescado y Mariscos Congelados
LEMON MISO SHRIMP & SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas9.7g23.9% de la energía
Grasas21.2g52.2% de la energía
Carbohidratos9.7g23.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
9.7g (23.9%)Grasas
21.2g (52.2%)Carbohidratos
9.7g (23.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas9.7g
Grasas21.2g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales33%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON MISO SHRIMP & SCALLOPS proporciona 274 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 21.2g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes