Pescado y Mariscos Congelados
HALIBUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas20.6g92.0% de la energía
Grasas1.8g8.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
20.6g (92.0%)Grasas
1.8g (8.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas20.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HALIBUT proporciona 106 kcal. Contiene 20.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes