Pescado y Mariscos Congelados
GORTON'S, CRUNCHY BREADED FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas9.3g22.3% de la energía
Grasas11.1g26.6% de la energía
Carbohidratos21.3g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
9.3g (22.3%)Grasas
11.1g (26.6%)Carbohidratos
21.3g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas9.3g
Grasas11.1g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GORTON'S, CRUNCHY BREADED FISH FILLETS muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 11.1g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes