Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
GORTON'S, CRUNCHY BREADED FISH FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein9.3g22.3% der Energie
Fett11.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate21.3g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
9.3g (22.3%)Fett
11.1g (26.6%)Kohlenhydrate
21.3g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein9.3g
Fett11.1g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GORTON'S, CRUNCHY BREADED FISH FILLETS zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 11.1g Fettgehalt und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten