Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY FISH FILLETS, CRUNCHY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas11.6g26.5% de la energía
Grasas8.9g20.4% de la energía
Carbohidratos23.2g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
11.6g (26.5%)Grasas
8.9g (20.4%)Carbohidratos
23.2g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas11.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY FISH FILLETS, CRUNCHY revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 8.9g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes