Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY HADDOCK FILLETS, CRISPY HADDOCK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas11.5g26.6% de la energía
Grasas10.6g24.5% de la energía
Carbohidratos21.2g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
11.5g (26.6%)Grasas
10.6g (24.5%)Carbohidratos
21.2g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas11.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRISPY HADDOCK FILLETS, CRISPY HADDOCK muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes