Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY BATTERED ROCKFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas13g38.2% de la energía
Grasas6g17.6% de la energía
Carbohidratos15g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
13g (38.2%)Grasas
6g (17.6%)Carbohidratos
15g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas13.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRISPY BATTERED ROCKFISH muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 6g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes