Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRISPY BATTERED ROCKFISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein13g38.2% der Energie
Fett6g17.6% der Energie
Kohlenhydrate15g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
13g (38.2%)Fett
6g (17.6%)Kohlenhydrate
15g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein13.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRISPY BATTERED ROCKFISH zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 13g Protein, 6g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten