Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY BATTERED FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas9.3g22.8% de la energía
Grasas10.2g25.0% de la energía
Carbohidratos21.3g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
9.3g (22.8%)Grasas
10.2g (25.0%)Carbohidratos
21.3g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas9.3g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRISPY BATTERED FISH FILLETS muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 10.2g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes