Pescado y Mariscos Congelados

COCONUT SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI SAUCE, COCONUT WITH SWEET THAI CHILI SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas10.6g31.5% de la energía
Grasas9.7g28.9% de la energía
Carbohidratos13.3g39.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
10.6g (31.5%)
Grasas
9.7g (28.9%)
Carbohidratos
13.3g (39.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI SAUCE, COCONUT WITH SWEET THAI CHILI SAUCE muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium