Pescado y Mariscos Congelados
CLEANED OCTOPUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas14g96.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos0.5g3.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
14g (96.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
0.5g (3.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas14.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas28%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLEANED OCTOPUS proporciona 60 kcal. Contiene 14g de proteínas, 0g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes