Pescado y Mariscos Congelados
CLEANED OCTOPUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas15g84.7% de la energía
Grasas0.9g5.1% de la energía
Carbohidratos1.8g10.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
15g (84.7%)Grasas
0.9g (5.1%)Carbohidratos
1.8g (10.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas15.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas30%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLEANED OCTOPUS proporciona 80 kcal. Contiene 15g de proteínas, 0.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes