Pescado y Mariscos Congelados

CEDAR BAY, CEDAR PLANKED SALMON, PINEAPPLE MAUI, PINEAPPLE MAUI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas15.9g46.1% de la energía
Grasas10.6g30.7% de la energía
Carbohidratos8g23.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
15.9g (46.1%)
Grasas
10.6g (30.7%)
Carbohidratos
8g (23.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CEDAR BAY, CEDAR PLANKED SALMON, PINEAPPLE MAUI, PINEAPPLE MAUI muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 15.9g de proteínas, 10.6g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C